Im Einklang mit dem eigenen Fluss
Stefan Friedel – Ihr Wegbegleiter für ganzheitliches Wohlbefinden
Gesundheitspraktiker BfG
Sie suchen nach einer vertrauensvollen, einfühlsamen Begleitung auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Selbstfürsorge? Dann sind Sie bei mir, Stefan Friedel, genau richtig. Als Gesundheitspraktiker und lebenslang Lernender
habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen wie Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen.
Schon von klein auf war es mir ein Herzensanliegen, anderen zu helfen und sie zu unterstützen. Doch wie so viele Menschen habe ich dabei manchmal vergessen, auch auf mich selbst zu achten. Eine gesundheitliche Herausforderung im Jahr 2018 wurde für mich zum Wendepunkt und zur Chance, mein Leben neu auszurichten. Die entscheidenden Fragen – Wer bin ich? Was brauche ich wirklich? – haben mich dazu bewegt, neue Wege zu gehen und mich selbst wieder zu entdecken.
Durch eine intuitive Massage bei einem Freund wurde mir mein Talent für Körperarbeit bewusst. Dies war der Startschuss für meine berufliche Neuorientierung. Nach meiner Ausbildung zum Massagetherapeuten gründete ich im Dezember 2018 mein Unternehmen "sf. Massagen". Neben klassischen und mobilen Wellnessmassagen habe ich meine Kenntnisse kontinuierlich erweitert, denn Stillstand ist für mich keine Option. Genau diese Erweiterung meiner Kenntnisse, Methoden und Fähigkeiten führte 2025 dazu, dass sf.Massagen nicht mehr alles abdeckt und so ist aus der Summe meines ganzen Wirkens und Seins der ganzheitliche Ansatz für Spüren und Fühlen Health Concepts entstanden.
Abschluss als Massagetherapeut für Wellnessmassagen
Zertifizierter Gesundheitspraktiker (BfG) und Mitglied der DGAM (deutsche Gesellschaft für alternative Medizin)
Abschluss als TAO Touch Gesundheitspraktiker (TCM, Shiatsu)
Zusatzqualifikationen: Alternative Akupunktur Methode (AIM), Dorn Methode, Shin So Shiatsu, Moxibustion, Schröpfen, GuaSha, Fußreflexzonenmassage
Ausbildung in Frequenzheilung und Energiearbeit
Hypnose Practitioner
Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet die fernöstliche Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit modernen Methoden wie Hypnose und Energiearbeit. Jede Anwendung ist individuell auf Sie abgestimmt – denn jeder Mensch ist einzigartig.
Mit Empathie, Wertschätzung und einem offenen Ohr begleite ich Sie auf Ihrem ganz eigenen Weg zu mehr Lebensqualität. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihren Körper wieder bewusst wahrzunehmen, energetische Blockaden zu lösen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Dabei verstehe ich mich als Ihr Begleiter und Impulsgeber, damit Sie lernen, sich selbst zu helfen und Ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.
Ein geschützter Raum, in dem Sie sich geborgen und willkommen fühlen
Persönliche und individuelle Beratung
Sanfte, wirkungsvolle Methoden zur Förderung Ihres Wohlbefindens
Begleitung auf körperlicher, energetischer und unterbewusster Ebene
Gemeinsame Entwicklung von Strategien zur Selbstfürsorge
Ich lade Sie herzlich ein, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen – mit meiner Unterstützung und in Ihrem eigenen Tempo. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen guttut und wie Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern können.
Bitte beachten Sie: Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Mein Angebot versteht sich als ergänzende, ganzheitliche Gesundheitsförderung.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten!
Jede Ebene gezielt stärken
Mein Wirken bei Spüren und Fühlen Health Concepts lässt sich wunderbar mit den Ebenen der Gesundheitspyramide verknüpfen. Für jede Stufe biete ich Ihnen individuell abgestimmte Methoden und Begleitungen an:
Ernährungsberatung & Gesundheitsimpulse: Ich unterstütze Sie mit Empfehlungen zur Atmung, Ernährung/ Trinkverhalten und Lebensstil/Schlaf, um Ihren Körper optimal zu versorgen und biochemische Prozesse zu fördern.
Methoden aus der TCM (Traditionelle Chinesischen Medizin), Massagen, Körperwahrnehmungsübungen & Bewegung: Individuelle Übungen und Impulse zur Haltung, Atmung, sanften Bewegung und Berührungen helfen Ihnen, Ihren Körper besser zu spüren und Verspannungen zu lösen.
Energetische Balance & Trance-Arbeit: Mit Methoden wie Selbsthypnose, Trance und energetischen Techniken bringe ich Ihre Lebensenergie in den Fluss und stärke Ihr inneres Gleichgewicht.
Arbeit mit dem inneren Kind: Im geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, alte emotionale Muster zu erkennen und heilsam zu transformieren. Sie gewinnen neue Lebensfreude und emotionale Freiheit.
Kritischer Faktor & mentale Blockaden: Mit der sanften Regressive Light Hypnose kommunizieren Sie mit Ihrem Unterbewusstsein. Hierbei werden Ihnen innere Widerstände bewusst und Sie können durch das neue Bewusstsein neue Wege beschreiten. Mit mentalen Strategien erhalten Sie Unterstützung, um sich im Alltag stärken.
Begleitete Rückführungen & Sinnsuche: Sanfte regressive Light Hypnose oder Meditationsimpulse laden dazu ein, tiefere Fragen des Lebens zu erforschen, Ihre Werte zu klären und sich mit Ihrem inneren Kern zu verbinden.
